[体の悩み改善コラム] ぎっくり腰の原因とは？痛みへの対処法や腰痛を予防する方法を掲載しました。
「痛みは必ず取れる。」一生つきあう健やかなキレのある身体のために、健康で健やかな毎日を過ごすための基本情報、最新情報、整骨院でお聞きする悩みに対してのハウツーをKMC小林整骨院グループが解説します。
今回は、「ぎっくり腰の原因とは？ 痛みへの対処法や腰痛を予防する方法を解説」
ぎっくり腰は急激な腰の痛みで、突然訪れることがあります。この痛みは腰の筋肉疲労や過負荷が原因で、重いものを持ち上げたり急に姿勢を変えたりした際に発症することがあります。本記事ではぎっくり腰の原因と初期の対処法について解説しています。自身の健康について正しい知識を持ち、症状が現れても冷静に対処できるように備えましょう。
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